Marche guidée avec la méthodologie de la Naturethérapie pour prendre soin de soi par une connexion profonde avec la Nature et pour sentir la Nature en soi.
Une promenade qui est un voyage qui va au-delà de la simple marche : c’est l’occasion de ralentir, de retrouver l’équilibre et de rétablir l’harmonie intérieure, en écoutant les signaux que la nature nous envoie.
Pendant la marche, des thérapeutes naturels expérimentés accompagneront les participants sur un chemin qui stimule la conscience du moment présent. Grâce à des techniques de respiration, à la méditation et à des exercices de pleine conscience du corps et de l’environnement, chaque pas devient un acte de connexion profonde avec la Terre. Les arbres, l’eau, l’air et même les petits détails du paysage, comme le bruit des oiseaux ou l’odeur de la terre, nous offrent un refuge contre l’agitation quotidienne et nous permettent de retrouver un sentiment de paix et de sérénité.
Le 25 mai, la promenade sera gratuite, dans le cadre de la journée “Si un pont d’été sur le fleuve Oglio”.